یوگا آنلاین سینا برگزار کننده تخصصی کلاس های آنلاین یوگا

تاپاس Tapas

 تاپاس در لغت به معنای آتش و سوزاندن است و کاربردی همانند ریاضت دارد.(Discipline)

تاپاس اصل سوم از نیاما (پرهیز های پنجگانه) است . و نیاما دومین مرحله یوگا هشت مرحله ای است. 

از قدیم، یوگی ها را به عنوان اهل ریاضت می شناختند. اما آیا این ریاضت ها (تاپاس ها) مغایر با طبیعت و احترام به طبیعت فردی است ؟

        تمامی موجودات بطور طبیعی و غریزی بخود احترام می گذارند و خود را حمایت می کنند : برای امرار معاش و غذا فعالیت می کنند ، برای رشد و کسب مهارت تلاش و حرکت می کنند  ، به بخش های احساسی خود در حد طبیعی پاسخ می گویند و تولید مثل می کنند و ...

در بین موجودات ، انسان که ذهن و آگاهی اش مرزهای طبیعی را درنوردیده  پیوسته در کشش و دوگانگی متفاوتی به سر می برد : از طرفی کشش های عناصر آب و خاک وجودش و تمایلات زمینی ، از دیگر طرف فرا رفتن و رها شدن و میل به صعود عناصر آتش و اتر و آگاهی .

کدامیک بر دیگری چیره خواهد شد ؟ کدامیک در خدمت و تحت کنترل آن دیگر است ؟

قرن تکنولوژی ، قرن اقتدار ذهن و کشف رابطه علوم با یکدیگر ، قرن عروج و تکامل نهایی انسان نشد ، قرن پایان مرزها نیست ، پایان جنگ ها ، بیماری ها ، دلشوره ها ،غم و اندوه ها ، پایان جهل ،ترس ، تبعیض نیست .

ذهن و آگاهی که مرتبه ای عالی دارند ، به خدمت تن و تمایلات احساسی درآمدند : بیماری ها در اثر افراط در پرخوری ، انباشتگی و عدم تحرک ایجاد می شود . آشفتگی هایی که در به دلیل حرص و افراط در کامجویی و لذت طلبی ما را بکام می کشد .

ریاضت چیست ؟در گذشته وقتی چارپایی یاغی و سرخود بود ، به چوب ریاضت و تمرین ، تادیب اش  می کردند . ریاضت دادن یعنی با تمرین و ممارست کارآزموده و تربیت و خالص کردن .

امام علی در نامه 25 بند 26 می گوید : نفس ام را چنان ریاضت داده ام که به قرص نانی چون غذا و نمک چون خورش بسنده می کند  .

ریاضت و تمرین منظم دادن در باره نفس و حیوانات بکار می رفته زیرا نفس یا ذهن نیز نیاز به تربیت و ریاضت دارد ، چرا که اگر ذهن خالص و نیرومند باشد ، کیفیت بدن و احساسات را ارتقا می دهد .

بنا بر این ریاضت آگاهانه دانش و تکنیکی ست که در تمام دوران‌ها می‌تواند کاربردی مفید داشته باشد.