جنگل ها ریه های زمین هستند.?
سفر به جنگل های بکر و حفاظت شده هیرکانی در نوشهر
یوگا در طبیعت با سینا
با رعایت کامل فاصله گذاری و پروتکل های بهداشتی
با ظرفیت محدود
?️ دو وعده صبحانه، دو وعده ناهار، دو وعده شام، میان‌وعده و پذیرایی، یک شب اقامت در مهمانسرا، بیمه سفر، راهنما، آموزش و تمرین‌های یوگا و مراقبه در جنگل? اقامت در مهمانسرای دانشکده منابع طبیعی در جنگل، اتاق های چهار و پنج تخت خواب، غذاهای گیاهی
? لوازم مورد نیاز : ملحفه، زیرانداز یوگا، لباس و کفش پیاده روی در جنگل، کلاه و کاپشن گرم
رفت و برگشت به عهده پرتوجویان عزیز می باشد
.تور تخصصی اقامتگاه کویری یوگای سینا در تاشکوه?
? دوره اقامتی در ارتفاعات کویر
تمرینات و زندگی حرفه ای و کلاسیک یوگای جامع
آسانا، پرانایاما. نیدرا، و مراقبه
تغذیه گیاهی، پیاده روی در طبیعت در سکوت
?توجه! این دوره برای کسانی مناسب است که حداقل شش‌ماه تمرینات منظم داشته اند.
برنامه ها :
تمام وعده های غذایی، پذیرایی و میان‌وعده اقامت در خوابگاه با تخت های دو طبقه ، آموزش و تمرین آسانا، پرانا یاما. مراقبه ، پیاده روی در طبیعت در سکوت مطلق و....
آغاز برنامه: چهارشنبه صبح 23 مهرماه
پایان برنامه: شنبه ظهر ساعت 14 26 مهرماه
هزینه تور:740.000 تومان شامل:
سه شب و چهار روز اقامت، آموزش، تمام وعده های غذایی، میان وعده و بیمه سفر
رفت وبرگشت به عهده پرتوجویان می باشد
تلفن 44664412 44630379 - 021
مبلغ دوره: 740 هزار تومان
- استاد: سینا صمیمی