یوگا آنلاین سینا، کلاس های آنلاین یوگا

آسانا 3 شنبه و سه شنبه از 16 اسفند 18 تا 19:30سینا صمیمی

آسانا 5 یکشنبه و چهارشنبه از 17 اسفند 17:45 تا 19:45 مریم فکوری

آسانا 4 یکشنبه و چهارشنبه از 20 اسفند 17 تا 18:30 سوسن جدیدی

آسانا 4 دوشنبه و چهارشنبه از 20 اسفند 15 تا 16:30 شیرین صادقی

آسانا ترم 2 یکشنبه و چهارشنبه از 13 اسفند 17 تا 18:30 زهرا هداوند

فیلم تقویت سیستم ایمنی با یوگا (مقدماتی)

فیلم قسمت سوم یوگا و بارداری

فیلم قسمت چهارم یوگا و بارداری

تمرین های کامل ترم دو مناسب برای پرتوجویان ترم های سه به بالا

تمرین های کامل ترم سه مناسب برای پرتوجویان ترم چهار به بالا

masoumeh chakhmaghi