یوگا آنلاین سینا، کلاس های آنلاین یوگا

آسانا پیشرفته یکشنبه و چهارشنبه از 29 اردیبهشت 19:30 تا 21:30 رضا بیگی

ابزار تکمیلی شنبه و سه شنبه از 11 خرداد 10 تا 12 مهدخت پریشان

آسانا ترم 2 شنبه و سه شنبه از 28 اردیبهشت 16 تا 17:30 زهرا صفایی

آسانا 4 یکشنبه و سه شنبه از 19 اردیبهشت 21 تا 22:30 ثریا افشاری

آسانا 5 دوشنبه و پنجشنبه از 13 خرداد 17 تا 19 ثریا افشاری

فیلم تقویت سیستم ایمنی با یوگا (مقدماتی)

فیلم قسمت سوم یوگا و بارداری

فیلم قسمت چهارم یوگا و بارداری

تمرین های کامل ترم دو مناسب برای پرتوجویان ترم های سه به بالا

تمرین های کامل ترم سه مناسب برای پرتوجویان ترم چهار به بالا

masoumeh chakhmaghi