با ورود به ترم چهارم، قدمی دیگر در جاری شدن یوگا در زندگیتان برداشته اید. از بودن کنار شما خرسندیم.
ترم 4 آسانای یوگای جامع سینا در 8 جلسه 1:30ساعته برگزار می گردد.
تاثیر پرانایاما(تمرین های تنفسی) بر انجام آسانا
به توانایی ها و شرایط و محدودیت های بدن خود احترام بگذارید و تمرین ها را در حد توان خود انجام دهید.
تعداد جلسات: 8 جلسه 90 دقیقه ای
هزینه کلاس: 120 هزار تومان