یوگا آنلاین سینا، کلاس های آنلاین یوگا

آسانا ترم 2 یکشنبه و چهارشنبه از 8 اردیبهشت 19 تا 20:30 بابک سجادی

آسانا 5 دوشنبه و پنجشنبه از 13 اردیبهشت 17 تا 19 ثریا افشاری

آسانا 5 یکشنبه و سه شنبه از 19 اردیبهشت 17 تا 19 نفیسه دار آفرین

آسانا پیشرفته یکشنبه و سه شنبه از 12 اردیبهشت 17 تا 19 نفیسه دار آفرین

آسانا ترم 2 دوشنبه و پنجشنبه از 13 اردیبهشت 11:45 تا 13:15 مهدخت پریشان

فیلم تقویت سیستم ایمنی با یوگا (مقدماتی)

فیلم قسمت سوم یوگا و بارداری

فیلم قسمت چهارم یوگا و بارداری

تمرین های کامل ترم دو مناسب برای پرتوجویان ترم های سه به بالا

تمرین های کامل ترم سه مناسب برای پرتوجویان ترم چهار به بالا

masoumeh chakhmaghi