یوگا آنلاین سینا، کلاس های آنلاین یوگا

آسانا 4 یکشنبه و چهارشنبه از 12 بهمن 20 تا 21:30 بابک سجادی

آسانا 3 یکشنبه و سه شنبه از 14 بهمن 9:30 تا 11 نفیسه دار آفرین

آسانا 4 یکشنبه و چهارشنبه از 15 بهمن 17 تا 18:30 سوسن جدیدی

آسانا 1 (ترم پایه) یکشنبه و چهارشنبه از 12 بهمن 17 تا 18:30 زهرا هداوند

آسانا 1 (ترم پایه) شنبه و سه شنبه از 4 بهمن 9:30 تا 11 زهرا صفایی

فیلم تقویت سیستم ایمنی با یوگا (مقدماتی)

فیلم قسمت سوم یوگا و بارداری

فیلم قسمت چهارم یوگا و بارداری

تمرین های کامل ترم دو مناسب برای پرتوجویان ترم های سه به بالا

تمرین های کامل ترم سه مناسب برای پرتوجویان ترم چهار به بالا

masoumeh chakhmaghi