کلاس آنلاین ابزار ، انجام حرکات سطح متوسط با کمک ابزارهای یوگا (یوگا تراپی)

مدت ترم دو ماه و هر هفته یک جلسه ی یک و نیم ساعته

کلاس ابزار، کلاسی متفاوت و تخصصی برای : 
تمام کسانی که به دلایل افزایش سن و سال، محدودیت های فیزیکی - حرکتی دارند .
تمام کسانی که به دلایل بیماری یا توصیه های  پزشکان محدودیت های حرکتی دارند.
تمام کسانی که مایلند یوگای پیشرفته را بصورت حرفه ای بیاموزند.
در کلاس های ابزار همه می توانند یوگا کنند ، زیرا با بهره مندی از ابزار ساده ای همچون یک بند یا متکا و کوسن و  نیز دیوار و  صندلی و میز که در همه منازل یافت می شود، می توان حرکات یوگا را انجام داد و تجربه ای عالی داشت. 
حرکات کلاس های یوگا با ابزار هیچ تفاوتی با دیگر کلاس ها ندارد . شما باید برای آموزش آن از پایه و ابزار یک آغاز کنید و سپس ابزار دو و ابزار سه را آموزش ببینید.
 هر کدام از این دوره ها یک ترم یک ماهه به طول می انجامد ، اما برای رفتن به ترم های بالاتر عجله ای نداشته باشید و این تصمیم را به مربی خود واگذار کنید . زیرا بدن باید آمادگی رفتن به ترم های بالاتر را پیدا کند.


تعداد جلسات: 8 جلسه 90 دقیقه ای
هزینه کلاس: 360 هزار تومان


ابزار یکشنبه و چهارشنبه از 16 فروردین 9تا 10:30 مهدخت پریشانزاده

💻روزهای یکشنبه و چهارشنبه
🟢شروع از 16 فروردین
🟢هزینه کلاس 360 هزار تومان است.

ابزار شنبه وسه شنبه از 15 فروردین 17 تا 18:30 مهدخت پریشان

💻روزهای شنبه و سه شنبه
🟢شروع از 15 فروردین
🟢هزینه کلاس 360 هزار تومان است.

ابزار شنبه وسه شنبه از 25 بهمن 16:45 تا18:15 مهدخت پریشان

💻روزهای شنبه و سه شنبه
🟢شروع از 23 بهمن
🟢هزینه کلاس 360 هزار تومان است.

ابزار یکشنبه و چهارشنبه از 23 بهمن 9 تا 10:30 مهدخت پریشان

💻این کلاس در روزهای یکشنبه و چهارشنبه از 23 بهمن آغاز می شود
🟢هزینه کلاس 360 هزار تومان است.

ابزار شنبه و سه شنبه از 27 دی 16:45 تا 18:15 مهدخت پریشان

💻این کلاس در روزهای شنبه و سه شنبه از 27 دی آغاز می شود
🟢هزینه کلاس 290 هزار تومان است.

ابزار یکشنبه و چهارشنبه از 25 دی 9 تا 10:30 مهدخت پریشان

💻این کلاس در روزهای یکشنبه و چهارشنبه از 25 دی آغاز می شود
🟢هزینه کلاس 290 هزار تومان است.