آسانا ترم 5 آنلاین
ترم پنجم یوگای جامع سینا، بدن ما و قوانین جهان هستی (یاما).
خرسندیم که تا اینجا همراه شما بوده‌ایم و به شما تبریک می‌گوییم که به ترم پنجم وارد شده‌اید.
با ورود به ترم پنج، شما یوگا را در زندگی خود جاری کرده‌اید و از طعم آن در زندگی لذت برده‌اید.
به توانایی‌ها و شرایط و محدودیت‌های بدن خود احترام بگذارید و تمرین‌ها را در حد توان خود انجام دهید. زیرا در این ترم تمرین‌ها سنگین‌تر می‌شود و بهتره تمرین‌های روزانه را جدی بگیرید.
در صورتی که حس می‌کنید بدنتان فعلا امکان انجام این تمرین‌ها را ندارد، ترم 4 را دوباره تکرار کنید تا آمادگی لازم را بدست آورید.
تعداد جلسات: 8 جلسه 120 دقیقه ای
هزینه کلاس: 360 یا 450 هزار تومان