کلاس رایگان از فیلم های دوبله شده فارسی یوگا و بارداری در یوگا سینا
یوگا در دوران بارداری موجب حفظ سلامتی مادر و کودک می شود.
جسم مادر را از سموم پاک کرده و مانع جمع شدن چربی ها می شود. انعطاف عضلات و تاندون ها را بیشتر کرده و روان را پاک می کند. همه این موارد موجب بهبود سلامتی دوران بارداری برای مادر شده و زایمان را ساده تر می کند.
Category: کلاس هایرایگان