یوگا آنلاین سینا، کلاس های آنلاین یوگا

آسانا 5 دوشنبه و چهارشنبه از 11 فرودین 10 تا 12 شهره خراسانی

آسانا 4 یکشنبه و چهارشنبه از 8 فروردین 18:30 تا 20:30 شهره خراسانی

آسانا 1 (ترم پایه) دوشنبه و پنجشنبه از 16 فروردین 8 تا 9:30 زهرا اکبری

آسانا ترم 2 دوشنبه و چهارشنبه از 27 اسفند 18 تا 19:30 شیرین صادقی

آسانا 1 (ترم پایه) یکشنبه و پنجشنبه از 10 اسفند 10 تا 11:30 سوسن جدیدی

فیلم تقویت سیستم ایمنی با یوگا (مقدماتی)

فیلم قسمت سوم یوگا و بارداری

فیلم قسمت چهارم یوگا و بارداری

تمرین های کامل ترم دو مناسب برای پرتوجویان ترم های سه به بالا

تمرین های کامل ترم سه مناسب برای پرتوجویان ترم چهار به بالا

masoumeh chakhmaghi